鞍山养老院告诉您中老年人要刮刮这条“青筋”,保命就靠它了!

2022-11-08  来自: 鞍山市铁西区福寿居养老康复中心 浏览次数:141

立冬后:中老年人要刮刮这条“青筋”,保命就靠它了!接下来由鞍山养老院的小编给大家详细介绍一下吧!

立冬是秋冬季节之交,又被称为交子之时。《月令七十二候集解》有言:“ 立,建始也;冬,终也,万物收藏也。” 

立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候转变。

立冬既是开始,也是结束。它不仅代表着冬天的来临,也表示一年将走向结尾,秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也藏起来准备冬眠。

在这一节气,水能结成冰,土地开始冻结,田间野鸡一类的大鸟见不到了,海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤,所以古人说雉到立冬后会变成大蛤。

不过立冬节气还不算特别冷,容易出现“三日寒、四日暖”的寒暖交替变化,冷空气活动频繁,需要人们注意增添衣物。

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对于整个冬天的气候冷暖,老人们还有这样的一个说法:如果立冬当日是晴天,那么一整个冬天都会寒冷;相反,如果立冬当日是阴雨天,那么则会是暖冬。

立冬习俗

古代,立冬可是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。即便到了现在,大家在立冬之日也会想庆祝一下。

1、北方饺子

在我国北方,特别是北京、天津等地,有立冬吃饺子的习俗。这是源于“交子之时”的说法。

大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,“交子”与“饺子”谐音,所以交子之时就得吃饺子啦。

2、南方热补

在我国南方,人们会吃些滋阴、热量较高的食物,如鸡鸭鱼肉等来补充身体的亏虚。

有的时候还会和中药一起煮来增加药补的功效,如麻油鸡、姜母鸭等。

3、冬泳

在我国很多地区,冬泳爱好者们还会用冬泳的方式来迎接冬季的到来。

温馨提示:冬季是心脑血管疾病的高发期,患有高血压、冠心病等心血管疾病的人,应根据自身身体状况及医生的指导意见,来决定是否能够参与冬泳。

入冬后,此病要注意

脑血栓是常见的中老年有着吓人的“四高特点”:高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫,重则失去生命。

每年入冬后,患脑血栓的人数会出现3个小高峰,分别是刚入冬时、春节前以及春节期间,而这3个小高峰,都是天气寒冷、气温降低的时段。

低温是诱发心脑血管病的主要因素之一,因为人体受寒冷刺激后常导致交感神经兴奋,全身血管收缩,血循环外周阻力加大,血压升高,脑部负荷加重,所以很容易引发脑出血或者脑血栓。

入冬后,要刮这条“青筋”

对防治脑血栓较是紧要!

通常来看,如果家中有人得了脑血栓,在医院一般几乎都是输液,不但效果不佳,而且还容易伤人的阳气。这里有一个非常简单的方法,对于帮助防治脑血栓较是关键。

值得一提的是,此方法不但简单,而且还可以自疗,有过脑血栓的患者闲着也是闲着,不妨一试,有益没有害!

方法:用刮痧板刮手指,尤其是两个手的中指及根部(青筋处)就可帮助防治脑血栓。

为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓?

这是因为中指根部的这根青筋,一般代表脑部动脉硬化程度。

以左手为例,如果青筋出现在中指左侧(靠大拇指一侧),表示左侧动脉硬化、经络不通比较严重;此时,头部左侧容易出现不适;

如果出现在右侧,则同理;

如果两侧都有青筋,而且颜色较深,说明脑部的动脉硬化已非常明显。

以上就是鞍山养老院的小编给大家分享的内容,希望对您有所帮助。


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